cheveux sains

Qui ne s’est pas déjà retrouvé devant un rayon de cosmétique et ne sachant pas quels produits choisir ?

Dans cet article, je vais t’aider à y voir plus clair et à cibler les bons produits.

1. Cible tes besoins pour choisir les bons produits

La première étape est de reconnaître ce que nos cheveux réclament : hydratation, nutrition ou protéine

  • Un cheveu déshydraté : Il est sec et s’emmêle
  • Un cheveu dénutri : Il est cassant et fourchu
  • Un cheveu en manque de protéine : Il est mou et fragilisé.
AUX PORTES DU NATUREL

Je vais te révéler une astuce pour choisir ton shampoing. Un shampoing n’a pas besoin d’être traitant puisqu’il reste à peine 30 secondes sur ton cuir chevelu.

Privilège donc un shampoing doux ou neutre et ne te fais pas avoir par le marketing.

En ce qui concerne les masques et les après-shampoings, choisis en fonction de tes besoins.

Plus tes cheveux seront poreux, abîmés et épais, plus tu pourras choisir des produits riches.

2. Élimines les mauvais ingrédients de tes cosmétiques

Il est très important de reconnaître la liste des ingrédients à bannir. Ce que je vais te dire va énormément t’aider.

Savais-tu que les 3 voire 5 premiers ingrédients composent déjà 80% de ton produit?

Si tu te sens perdu face à une liste INCY, limite-toi au 5 premiers ingrédients, cela sera déjà très bien. Mais sache que plus une liste sera courte, mieux ce sera.

PRODUITS GRANDE SURFACE

Quels sont les ingrédients à bannir?

  • Les sulfates qui sont des tensioactifs asséchant et décapant pour ton cuir chevelu : évite-les
    • SODIUM LAURETH/ LAURYL SULFATES , AMMONIUM LAURETH/LAURYL SULFATE

Ils se terminent généralement par -ates

  • Les silicones qui sont des caches misères occlusifs qui étouffent ta fibre capillaire.
    • AMODIMETHICONE/ DIMETHICONE/ CYCLOMETHICONE/CYCLOPENTASILOXANE

Il se terminent généralement par -icone ou -oxanes

  • Les parabens qui sont utilisés comme des conservateurs mais sont aussi soupçonnés d’être des perturbateurs endocriens
    • PROPYLPARABEN, BUTYLPARABEN,METHYLPARABEN, ETHYPARABEN
  • Les perturbateurs endocriens qui dérèglent ton système endocrinien et hormonale
    • DIETHYL PHTHALATE, -PHTHALIC ACID, NONYLPHENOL, NONOXYNOL
PRODUITS CHIMIQUES

Si tu as un doute sur un produit, je te conseille d’utiliser les applications : INCY BEAUTY ou MIREILLE APP.

3. Contente-toi de l’essentiel

Le marketing nous pousse à la consommation avec des slogans miracles qui nous poussent à l’achat.

Or, une bonne routine peut être, très minimaliste et se composer seulement d’un shampoing d’un après shampoing et d’un leave-in.

Il suffit de bien connaître son type de cheveux et ses besoins.

Si tu as du mal à réaliser toi-même ton diagnostic capillaire, j’ai créé 4 vidéos de conseils gratuits à ce sujet, retrouve-les juste ici.

D’ailleurs, j’ai longtemps cru qu’un produit cher ou professionnel rimé avec qualité et excellence.

On peut dire que je me suis bien trompée, puisque nous pouvons trouvons d’excellents produits en grande surface pour – de 5 €.

Exemples :

PRODUITS BIO
  • SO BIO ETIC
  • I LOVE BIO
  • ENERGIE FRUIT
  • NATESSANCE

En conclusion

En revanche, si tu suis tous ces conseils, tu seras moins perdu face à un rayon de cosmétiques et tu sauras choisir tes produits capillaires.

Et si tu as besoin d’une routine 100 % sur mesure à tes besoins et à tes problèmes je t’invite à cliquer juste ici.

Et toi, dis moi, en commentaire, t’es-tu déjà retrouvé perdu face à un rayon de cosmétiques?

 CHEVEUX SAINS

    3 replies to "3 Astuces pour bien choisir ses produits capillaires"

    • Sandra

      Bravo, des conseils au top, comme toujours ! Merci ☺️

    • Alexandra

      Bravo à toi et merci pour tout😊

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