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La premiĂšre chose Ă faire est dâespacer ses shampoings, car plus tu laves tes cheveux, plus tu vas activer les glandes sĂ©bacĂ©es et plus tes cheveux vont re-graisser rapidement.
Il est nécessaire de casser ce cycle.
Pour cela, il faut utiliser un shampoing doux et légÚrement purifiant.
- Espace tes shampoings. Jour aprĂšs jour, histoire de gagner un jour
par semaine.
-LâidĂ©al serait de laver tes cheveux 1 Ă 2 fois maximum par semaine.
Pour faciliter cette transition, utilise des shampoings secs naturels.
Cela te permet de gagner 1 ou 2 jours.
Il est nécessaire pour commencer cette transition de réaliser un soin détox comme une clarification.
Elle aura pour but de : Nettoyer en profondeur ton cuir chevelu en régulant ton excÚs de sébum.
Ăliminer les rĂ©sidus de produits accumulĂ©s
Apporter légÚreté et volume.
Je te recommande de réaliser un soin détox toutes les 4 semaines.
La maniÚre la plus simple d' assainir son cuir chevelu est de terminer sa routine avec une derniÚre eau de rinçage à base de vinaigre de cidre.
Dâautres ingrĂ©dients naturels ont des vertus rĂ©gulatrices comme :
lâhuile vĂ©gĂ©tale de jojoba , lâhydrolat dâortie et de nombreuses poudres de plantesâŠ
- Ăvite toute source de chaleur (eau chaude, lisseur, sĂšche-cheveux trop chaud).
- Opte pour une alimentation Ă©quilibrĂ©e. Ăvite les aliments trop gras ou trop sucrĂ©s ; ton corps les assimile et les rejette par les racines des cheveux et la peau.
- Ăvite de passer la main trop souvent dans tes cheveux; cela active les glandes sĂ©bacĂ©es et apporte du gras sur tes racines.
- Lave rĂ©guliĂšrement tes brosses Ă cheveux, car elles aussi accumulent poussiĂšre et saletĂ©âŠ
- Change toutes les deux semaines de taie dâoreiller; la nuit, tu transpires et les saletĂ©s sâaccumulent. Â
D'attacher tes cheveux avec un chouchou en satin.
De réaliser des coiffures avec des foulards ou bandanas.
Si tu as les cheveux lisses, brosse-les réguliÚrement avec une brosse en poils de sanglier afin de répartir le sébum sur tes longueurs.
Il est parfois difficile de lutter contre les cheveux gras. Il te faudra persévérer pour voir des changements et obtenir un résultat.
Pour tâaider, je te recommande le programme personnalisĂ©, qui cible chaque problĂ©matique. Clique juste ici pour le dĂ©couvrir.
đż Et toi, dis-moi en commentaire Ă quelle frĂ©quence tu laves tes cheveux ?
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2Â commentaires
Personnellement, je me lave les cheveux tous les 2/3 jours mais au bout dâun jour mes cheveux deviennent grasâŠ
Câest sĂ»rement car je mouille mes cheveux tous les jours depuis maintenant 8/9mois mais je nâarrive pas Ă trouver de solutionâŠ
Merci pour ces conseils.
Il est absolument impossible pour moi dâespacer les shampoings, je dois les laver tous les jours, jâai tentĂ© des dizaines de shampooings et soins, rien nây fait, mes cheveux sont Ă©ternellement gras! je les lave un matin et le lendemain,ils sont gras! Impossible de ne pas les laver, on dirait que jâai fait un bain dâhuile que je nâai pas rincĂ©. Pendant plus de 2 mois , je les ai lavĂ© deux fois par semaine (câĂ©tait terrible, le cuir chevelu me dĂ©mangeait tellement)et ça nâa eu aucun effet malheureusement. Je dĂ©sespĂšre mais merci pour tous ces conseils!