Les cheveux peuvent être endommagés par une variété de facteurs, y compris les traitements chimiques (coloration, défrisage), l'utilisation excessive d'outils chauffants (sèche-cheveux, lisseurs, fers à friser), une exposition prolongée au soleil, au vent, et à l'eau salée ou chlorée, ainsi que par des soins capillaires inappropriés comme des brossages trop vigoureux ou l'utilisation de produits agressifs.

Pour les cheveux abîmés, privilégie les produits formulés pour réparer et renforcer la fibre capillaire. Recherche des ingrédients tels que la kératine, les protéines, les acides aminés, les huiles naturelles et les beurres qui peuvent aider à reconstruire la structure des cheveux, à les hydrater et à sceller les cuticules pour prévenir de futurs dommages.

Bien que les soins capillaires jouent un rôle crucial dans la protection de tes cheveux, ils ne suffisent pas à les transformer si tu n’agis pas de l’intérieur. Une alimentation équilibrée et une excellente hydratation t’aideront aussi à retrouver des cheveux sains.

Les cheveux abîmés doivent bénéficier de soins réguliers. Utilise un après-shampooing à chaque lavage et un masque réparateur ou un traitement profond une à deux fois par mois pour nourrir intensément et reconstruire tes cheveux. Les sérums et les huiles peuvent être utilisés quotidiennement en petite quantité sur les pointes afin de prévenir la casse.

Evite l’utilisation d’appareil chauffants et applique toujours un protecteur de chaleur. Démêle tes cheveux avec douceur, en commençant par les pointes et en remontant vers les racines pour minimiser la casse. Enfin, utilise des accessoires doux (comme un chouchou en satin) lorsque tu les attaches.